Conxa Garcia. Tot parlant d’horari… s’haurien de canviar ja els horaris al nostre país, d’una vegada per totes. Això que som un país mediterrani no cola. Cal un horari més racional i aquí penso que el primer canvi important per caminar en aquesta línia seria canviar els horaris de les emissions televisives, començant pels telenotícies. Què és això de començar a les deu o quarts d’onze els programes de màxima audiència?
Els músics que fan gires per França o Alemanya es troben que es fan dues sessions, una a les vuit i una altra a les deu. A la primera hi van moltes famílies amb nenes i nens, fet que fa que ja vagin entrant en la cultura musical. A la segona les persones se’n van a dormir màxim a mitjanit. Què és aquest costum nefast que s’ha estès de començar els concerts a partir de les dotze de la nit o més tard? D’on surt aquesta moda de sortir de casa a partir de les dotze?
Dormir set hores està demostrat que és imprescindible per al bon funcionament del nostre cervell. Hi ha especialistes que diuen que, en les fases profundes del son, és quan assolim els nostres màxims nivells “d’intel.ligència, perspicàcia, creativitat i llibertat” i potser és “allò que ens fa més humans, tant pels seus efectes sobre el cervell i el cos, com per l’experiència en si mateixa”. No és una pèrdua de temps, com van dient alguns.
